既是“燃烧的红烛”，更是“驰骋的骏马”！武汉这场教师团辅让心灵“慢”下来

2026-06-12 07:59:04分类：地方实践阅读：45

湖北日报讯（记者张倩倩、既燃骏马通讯员李黎、烧的师团何晶）3月23日，红烛怎样下载南京新闻网新闻武汉市江汉区红领巾学校尚美校区内跃动着欢快的更驰节奏。一场别开生面的骋的场教武汉市教师心理工作室开放日暨江汉区教师“四季心育”团体辅导活动在此举行，来自全市的武汉教师心理维护骨干教师放下教案与粉笔，以梦为马，辅让驰骋心海，心灵共同探索教师心理健康维护的慢下“新解法”。

“教育者先要受教育，既燃骏马育人者先要育己。烧的师团”面对高强度的红烛工作压力，如何为教师的更驰怎样下载南京新闻网新闻心灵“松绑”？活动伊始，一曲手势舞《快乐小马》瞬间点燃了现场氛围。骋的场教老师们跟随节拍，武汉用肢体模拟骏马奔腾的姿态，在律动中卸下平日的拘谨与疲惫，让情绪随着音乐自由流淌。这不仅是身体的舒展，更是心灵的“破冰”。

随后，即兴戏剧《我的梦想驹》上演。没有预设剧本，也没有标准答案，老师们分组抽取“初入职场”“遭遇瓶颈”“收获感动”等人生阶段卡，用真诚的演绎重现教育生涯中的高光与低谷。现场，大家在倾吐心声中相互理解、接纳。不少老师发现，曾经的焦虑与迷茫，并非孤军奋战，而是许多同行者共同经历的成长阵痛。

活动的压轴环节，是一场关于“慢”的修行。在专业导师指导下，老师们拿起工具，亲手制作皮质钥匙扣或书签。穿针、引线、打磨、封边，指尖与皮革的触碰，让思绪从繁杂的事务中抽离，完全沉浸于“当下”的创造，以手作的温度安放内心的浮躁。

据了解，武汉市教师心理工作室成立于2009年，目前已构建起覆盖全市的服务网络，从单纯的心理咨询转向多元化的心理维护研究。武汉市教师发展与学生服务中心相关负责人表示，未来将继续深化区域联动，引入前沿技术，健全教师心理健康支持体系。不再仅仅要求教师做“燃烧自己照亮别人”的红烛，更要支持他们成为身心健康、眼里有光的“骏马”，为武汉教育的高质量发展打造最强劲的“心”动力。

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